158cm女生的标准体重,根据不同的计算方法,得出的结果略有差异,但通常认为其标准体重在52.8kg至53kg左右。以下是根据不同标准得出的具体范围:
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世界卫生组织(WHO)标准:
- 公式:(身高cm-70)×0.6
- 计算:将身高158cm代入公式,得出标准体重为52.8kg。
- 正常体重范围:在标准体重的基础上±10%,即47.52kg~58.08kg。
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我国常用的体重计算方法:
- 公式:身高cm-105
- 计算:将身高158cm代入公式,得出标准体重为53kg。
- 正常体重范围:在标准体重的基础上可上下浮动5%~10%,即49.85kg~57.65kg(按5%计算),或48.7kg~58.3kg(按10%计算)。
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体重指数(BMI)标准:
- 公式:BMI=体重(kg)/身高2(m2)
- 正常范围:根据BMI值,身高158cm的女生体重应在46kg59.6kg(BMI值18.823.9)之间为正常。
综合以上三种方法,可以得出158cm女生的标准体重大致在52.8kg至53kg左右,正常体重范围则略有差异,但基本上都在46kg至60kg之间。需要注意的是,这些标准仅供参考,实际体重可能会因个人体质、肌肉含量、脂肪含量等因素而有所差异。因此,在评估自己的体重时,除了参考标准体重外,还应考虑自己的身体状况和健康情况。
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